Per a poder entrenar cal portar:
- Temperatura corporal per sota de 37.3º
- Mascareta posada
- Posar-se gel hidroalcohòlic a l'entrada
- Bossa de plàstic per posar les sabates del carrer dins
- Maillot i Malles
- Tovallola per a l'escalfament i estiraments
- Ampolla petita amb aigua
- Molta il·lusió i el somriure posat