Guia sobre Alimentació Saludable en la Pràctica Esportiva

05/11/2021

20 preguntes freqüents sobre l’alimentació saludable en la pràctica esportiva en edat escolar

En l’any de la Capitalitat Mundial de l’Alimentació Sostenible, l’Institut Barcelona Esports, conjuntament
amb l’Agència de Salut Pública de Catalunya, posa a disposició del personal professional de l’educació
esportiva 20 preguntes freqüents i la seva resposta sobre alimentació saludable i hidratació en la
pràctica física i esportiva durant la infància i l’adolescència.


Aquest document facilita informació contrastada i rigorosa al personal professional de l’activitat física
que està a càrrec dels infants i joves durant les activitats en horari no lectiu. Com a personal tècnic
esportiu sou un clar referent dels nois, noies i joves esportistes, i per aprofitar aquest potencial és
convenient que disposeu de recursos i formació en aquest sentit.

Informació addicional